WurzelBalance - Gartentherapie - Blog by Verena Pohl

Gartenspaß in den Herbstferien

Thu, 26 Feb 2026 15:30:45 +0000

2025 - Gartentherapie für Kinder mit ADHS

Thu, 26 Feb 2026 15:30:32 +0000

Im Jahr 2025 ist unsere erste Gartentherapiegruppe für Kinder mit ADHS erfolgreich gestartet. Das Angebot entstand in Kooperation zwischen der ADHS-Selbsthilfegruppe „Calenberger Land“, Ást:liebE Alltagsbetreuung & Pflegeberatung sowie WurzelBalance im Mobile in Pattensen. Insgesamt nahmen sechs Kinder im Alter von fünf bis zehn Jahren teil, die alle eine ADHS-Diagnose hatten. Von April bis Mai trafen wir uns an zehn Nachmittagen für jeweils zwei Stunden zum gemeinsamen Gärtnern.

Zu Beginn stand die Planung im Mittelpunkt: Gemeinsam überlegten wir, was wir anbauen möchten, und säten anschließend Gemüse in Hochbeete aus, die zuvor in Eigenleistung aus Paletten gebaut worden waren. Jedes Kind durfte in seinem eigenen Tempo und mit seiner ganz individuellen Energie arbeiten.

In den folgenden Stunden konnten die Kinder ihre Kreativität und Experimentierfreude voll ausleben. Es wurde Samenpapier hergestellt, Rankhilfen gebaut, Gartenschätze aufgeklebt, Baumgesichter gestaltet und Einladungskarten gebastelt. Immer wieder erlebten die Kinder dabei ihre eigene Selbstwirksamkeit – denn die Pflanzen, die sie selbst gesät hatten, wuchsen tatsächlich. Aus kleinen Samenkörnern wurden Salate, Radieschen und bunte Blumen.

Den krönenden Abschluss bildete unser Erntedankfest. Familienmitglieder waren eingeladen, die Hochbeete zu bestaunen, und die Kinder wurden für ihr Engagement und ihre Ausdauer gebührend gefeiert.

Durch die Teilnahme an der Gruppe konnten die Kinder ihr Selbstbewusstsein stärken, ihre sozialen Fähigkeiten ausbauen und ihre Kreativität entfalten. Sie erlebten Selbstwirksamkeit, förderten ihre Grob- und Feinmotorik, trainierten Achtsamkeit und Konzentration und übernahmen Verantwortung bei der Pflege der Pflanzen. Natürlich durfte dabei auch der Spaß nicht zu kurz kommen – insbesondere beim ausgiebigen Gießen.

Dank der Kooperation mit Ást:liebE war es möglich, das Angebot über den Entlastungsbetrag nach § 45a SGB XI für pflegebedürftige Kinder abzurechnen. Olesja von Ást:liebE begleitete einige der Stunden und sorgte zusätzlich mit ihrem Fahrdienst für eine spürbare Entlastung der pflegenden Eltern. Parallel zu den Therapiestunden bot sie gemeinsam mit Silke von der ADHS-Selbsthilfegruppe „Calenberger Land“ eine begleitende Elterngruppe an und unterstützte bei fachlichen Fragen rund um das Thema ADHS.

Mir persönlich hat die Arbeit mit der Kindergruppe sehr viel Freude bereitet. Die Entwicklung der Kinder mitzuerleben, hat mich mehrfach zu Freudentränen gerührt. Umso schöner ist es, dass das Angebot so gut angenommen wurde und wir durchweg positives Feedback erhalten haben.

Für 2026 planen Ást:liebE und WurzelBalance bereits weitere gemeinsame Projekte – wir freuen uns darauf!

Seid gespannt und meldet Euch gerne, wenn bereits Interesse an einer Teilnahme besteht.

WurzelBalance ist jetzt Sevengardens Dialogerin

Thu, 26 Feb 2026 15:29:29 +0000

Was ist überhaupt Sevengardens?

Wir erhaschen einen Blick durch ein kleines blaues Holzhäuschen in einem Garten. Der Duft von Minze, Melisse und saurem Rhabarber weht uns entgegen. Matschende, knackende und reißende Geräusche, lachende und diskutierende Kinderstimmen. Zwei Mädchen im Grundschulalter sitzen an einem kleinen Holztischchen mit Holzstühlchen und zerrupfen Pflanzenteile, schneiden sie mit Plastikmesserchen klein und werfen sie in Sandkastenförmchen.

Grüner Saft fließt auf den Tisch und färbt ihn ein...........

25 Jahre später. Fünf erwachsene Frauen unterschiedlichen Alters stehen um einen großen Eichentisch verteilt, in der Mitte eine Schüssel mit getrockneten Granatäpfeln und Zitrusfrüchten. Vor ihnen steht ein Mann mit gelockten weißen Haaren und zerstößt in einem großen schweren Mörser Rotkohlstückchen. Ein knackendes, schmatzendes Geräusch. Der Duft von frischem Rotkohl verbreitet sich. Der Mann füllt den Rotkohlbrei in ein Stofftuch und presst violetten Saft heraus. Einer der Frauen reicht er eine Zitrone. Sie träufelt etwas auf den Rotkohlsaft und Staunen breitet sich aus. Die violette Farbe ändert sich ins pinke. Er reicht der Frau etwas Natronpulver, sie streut es in die violette Farbe und es breiten sich bläuliche Tupfen im Saft aus. Pure Pflanzenmagie.

Die Frau erinnert sich an die Szene im kleinen blauen Häuschen, wo sie oft mit ihrer Freundin gesammelte Pflanzenteile verarbeitete. Diese Frau bin ich und der Mann mit dem Rotkohl ist der Essener Künstler Peter Reichenbach.

Peter Reichenbach hat mit sevengardens ein weltweit agierendes Netzwerk geschaffen, in dem aus Pflanzen Farben hergestellt werden, Färbergärten angelegt werden und das Wissen darüber weitergegeben wird. Dieses Netzwerk entdeckt altes Wissen über Färberpflanzen neu und entwickelt neue Techniken, um die industriell und oft schädlich wirkenden Farben zu umgehen.

Hier gelangt Ihr zur Hauptseite von sevengardens

Laut UNESCO handelt es sich dabei um Bildung für nachhaltige Entwicklung. Dies geschieht dadurch, dass ein ressourcenschonender Umgang mit den Pflanzen gelehrt wird. So können wir beispielsweise die äußeren Blätter eines Rotkohls noch für die Farbherstellung nutzen und müssen sie nicht wegwerfen, ebenso die äußeren Häute der Zwiebel. Wir pflücken nur so viele Blüten einer Färberpflanze, wie wir auch tatsächlich benötigen und heben uns Saatgut für die nächste Saison auf, um unsere Rohstoffe selbst produzieren zu können. Die Farbe können wir beispielsweise als Aquarellfarbe oder Pastellkreide zum Malen verwenden, wir können sie aber auch in Kosmetik verwenden und sogar Holzlasuren damit herstellen. Die Möglichkeiten sind unerschöpflich und genau dafür ist das Netzwerk da. Experimentieren und Wissen weitergeben.

Nun bin ich also sevengardens Dialogerin. Eine weitere Wurzel der WurzelBalance gräbt sich tief in die Erde und lässt einen neuen Zweig entstehen.

Ich bin schon fleißig am planen, um Euch bald Workshops anbieten zu können. Seid gespannt! Und wenn jetzt schon Interesse besteht, meldet Euch gerne bei mir!